BELAJAR GERAK DAN MOTORIK OLAHRAGA

Buku referensi ini bahasan tentang Pengantar Belajar Gerak dan Motorik Olahraga, Dasar-Dasar Kontrol Motorik, Teori Belajar Gerak, Klasifikasi dan Karakteristik Keterampilan Motorik, Proses Pembelajaran Keterampilan Gerak, Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Performa Motorik.

Belajar gerak merupakan proses inti dalam pendidikan jasmani dan pelatihan olahraga. Seorang peserta didik tidak langsung menguasai servis, lompatan, tembakan, atau pola langkah hanya karena telah menerima penjelasan. Ia harus memahami tujuan tindakan, mencoba solusi gerak, mengenali kesalahan, menyesuaikan koordinasi, dan mengulang keterampilan dalam kondisi yang relevan. Proses tersebut menghasilkan perubahan pada kemampuan yang relatif bertahan, bukan sekadar peningkatan sementara selama satu sesi latihan.

ISBN : 978-634-7905-32-1